7 min lesing

Nedgravd trampoline – er den tryggere, og hvilken skal du velge?

Oppdatert 29. september 2026 · Find My Trampoline-redaksjonen

Raskt svar

Nedgravd gir lavere fallhøyde ved kanten, men er ikke automatisk tryggere: nett, kantbeskyttelse over fjærene og at bruksanvisningen følges avgjør mest. Hvilken som er best, avhenger av størrelse, nett og hva produsenten oppgir – vi tester ikke selv, men sammenligner spesifikasjoner. Den krever graving, en flat tomt og god drenering, og passer for deg som vil ha trampolinen på samme sted i flere år. Velg en modell som er konstruert for å graves ned – en vanlig trampoline på ben skal ikke graves ned. Se modellene under nedgravde trampoliner.

Hva er en nedgravd trampoline?

En nedgravd trampoline plasseres i en grop slik at hoppflaten havner i nivå med gressplenen. Rammen og fjærene ligger under kantbeskyttelsen, og gropen under duken gir plass til spretten. Flere produsenter selger modeller som er konstruert nettopp for dette, ofte med en ramme som tåler å være omgitt av jord og med løsninger som lar luft strømme ut når duken presses ned.

Et eksempel er North In Ground, som finnes som rektangulær i flere størrelser og som rund i to. Produsenten oppgir at den installeres i nivå med bakken, har et luftstrømsystem for høyere sprett, og at den mottok Red Dot Design Award 2026. Den selges med sikkerhetsnett.

Eksempel fra sammenligningen vår

North In Ground

Nedgravd trampoline i nivå med bakken, inkl. sikkerhetsnett

Rektangulær og rund i flere størrelser ifølge produsenten. Red Dot Design Award 2026, luftstrømsystem og sikkerhetsnett.

Se North In Ground

Fordeler og ulemper

Nedgravd trampoline sammenlignet med trampoline på ben
NedgravdPå ben
UtseendeGår i ett med hagenSynes tydelig
FallhøydeI nivå med bakkenHøyere inngang, ofte stige
InstallasjonGraving og dreneringMonteres direkte på gresset
FlyttingVanskeligKan flyttes
VindMindre vindfangTrenger forankring
Se modellerNedgravdeAlle trampoliner

Den største fordelen er at trampolinen ikke tar over hagen visuelt, og at man kan tråkke rett på fra gresset. Mange synes også det føles tryggere for yngre barn at det ikke er noen høyde å falle fra ved kanten. Men også en nedgravd trampoline trenger kantbeskyttelse, og flere modeller har nett.

Ulempen er arbeidet. Gropen skal ha riktig dybde og form etter produsentens anvisning, jorden skal fraktes bort, og bakken må drenere vann. Blir det stående vann i gropen, kan det påvirke både ramme og sprett. En nedgravd trampoline er dessuten vanskelig å flytte, så plasseringen er i praksis permanent.

Før kjøp: sjekk tomten

  • Grunnen: stein, røtter og fjell nær overflaten gjør gravingen vanskelig eller umulig.
  • Drenering: leirjord og lavtliggende deler av tomten kan samle vann.
  • Ledninger: finn ut hvor strøm, vann og avløp går før du graver.
  • Fritt rom: også en nedgravd trampoline trenger fri flate rundt, ifølge bruksanvisningen.
  • Trær: løv og bar havner i gropen, så unngå plasser rett under trær.

Slik foregår installasjonen – i grove trekk

Hver produsent har sin egen instruksjon, og den skal følges. Trinnene under beskriver den vanlige fremgangsmåten, ikke eksakte mål.

  1. Merk av flaten etter produsentens mål for din størrelse.
  2. Grav gropen til angitt dybde og form.
  3. Ordne drenering etter bruksanvisningen.
  4. Monter rammen i gropen og kontroller at den står i vater.
  5. Fest fjærer og duk, legg på kantbeskyttelsen og monter nettet hvis modellen har et.
  6. Fyll på og pakk jorden rundt rammen og gjenopprett gresset.

Ikke grav ned en vanlig trampoline

En trampoline som er konstruert for å stå på ben, er ikke laget for å omgis av jord. Rammen kan ruste raskere, og luften under duken får ingen vei ut. Velg en modell som produsenten uttrykkelig selger som nedgravd.

Nett eller ikke på en nedgravd trampoline?

Det finnes nedgravde modeller med og uten nett. Uten nett blir hagen mer åpen, men et nett hindrer fortsatt den som hopper i å lande utenfor hoppflaten. For familier med yngre barn er nett ofte det tryggere valget. North In Ground selges med sikkerhetsnett. Se også trampoline med nett og sikkerhetsguiden.

Vedlikehold

En nedgravd trampoline trenger samme stell som andre: hold duken ren for løv, kontroller fjærer og kantbeskyttelse jevnlig, og bytt slitte deler. Regn med at nett og kantbeskyttelse er delene som slites først – les mer i guiden om stige og tilbehør.

Er en nedgravd trampoline tryggere?

Delvis. Fordi hoppflaten ligger i nivå med bakken, er fallhøyden ved kanten lavere, og det er ingen høyde å falle fra hvis noen tråkker feil av. Det er den virkelige fordelen. Men en nedgravd trampoline er ikke automatisk trygg, og noen risikoer er de samme som for andre modeller.

  • Uten nett kan hopperen fortsatt lande utenfor hoppflaten. Et nett er ofte det tryggere valget for yngre barn – se trampoline med nett.
  • Kantbeskyttelsen skal dekke fjærer og ramme hele veien rundt, også i bakkenivå.
  • Står det vann i gropen, kan det skade ramme og sprett. Drenering er en del av sikkerheten.
  • Sjekk om produsenten oppgir uavhengig testing (for eksempel RISE eller TÜV/GS) eller samsvar med EN 71-14. Vi skriver bare at en modell følger en standard når produsenten eller butikken sier det.

Mer om nett, kantbeskyttelse og regler for hopping finner du i sikkerhetsguiden.

Hvilken nedgravd trampoline er best?

Det finnes ingen ærlig «best i test» her, for vi tester ikke trampolinene selv. Det vi kan gjøre er å sammenligne det produsentene oppgir. Slik vurderer du en nedgravd modell:

  1. Er den solgt som nedgravd av produsenten? En vanlig trampoline på ben er ikke laget for å graves ned.
  2. Har den nett, og hvordan er det festet? Se etter nett som lukker tett mot duken og en inngang som stenger seg selv.
  3. Hva oppgir produsenten om kantbeskyttelse, fjærer, maksvekt og garanti? Mangler et tall, viser vi «n/a» i stedet for å gjette.
  4. Passer størrelsen tomten? Gropen skal ha målene produsenten oppgir, og det må være fri flate rundt.
  5. Hva koster modellen hos butikkene som selger den i Norge, og er den på lager?

Sammenlign modellene i listen nedgravde trampoliner, eller sett dem side om side i sammenligningsverktøyet. Poengene våre bygger på spesifikasjoner, og provisjon eller pris påvirker aldri rangeringen.

Hvem passer en nedgravd trampoline for?

En nedgravd trampoline passer best for deg som eier boligen, planlegger å bli boende, og har en flat tomt med jord som lar seg grave i. Leier du boligen, eller tror du at trampolinen skal flyttes om noen år, er en modell på ben ofte et bedre valg.

Utover prisen på selve trampolinen kommer arbeidet med graving. Du kan grave selv, leie en minigraver eller leie inn noen. Be om et overslag hvis du leier inn hjelp, og regn med at jobben tar tid selv om du gjør den selv. Sammenlign gjerne modellene i sammenligningsverktøyet.

Slik bruker du sammenligningen vår

Alle produkter i sammenligningen vår vises med de opplysningene produsenten eller butikken faktisk oppgir. Mangler en opplysning, for eksempel maksvekt, garantitid eller antall fjærer, viser vi "n/a" i stedet for å gjette. Poengsummen bygger på spesifikasjoner innen sikkerhet, ytelse, holdbarhet, enkelhet og verdi, og provisjonen vi kan få fra butikker påvirker aldri vurderingen. Vi har ikke testet trampolinene selv, så bruk sammenligningen som en hjelp til å sortere bort modeller som ikke passer, og les deretter produsentens bruksanvisning og vilkår før du bestemmer deg. Hvordan alt regnes ut beskriver vi åpent på siden slik sammenligner vi.

Feil å unngå

  • Å grave uten å sjekke hvor ledninger går.
  • Å hoppe over drenering på leirjord eller i et søkk.
  • Å grave ned en trampoline som er laget for å stå på ben.
  • Å plassere gropen under trær som feller løv og bar.

Er du usikker på om nedgravd passer, kan du lese slik velger du trampoline eller se beste trampoliner.

Se nedgravde trampoliner

Vanlige spørsmål

Er nedgravde trampoliner tryggere?

De har lavere fallhøyde ved kanten, men er ikke automatisk tryggere. Nett, kantbeskyttelse over fjærene og drenering betyr like mye. Les mer i sikkerhetsguiden.

Hvilken nedgravd trampoline er best?

Det avhenger av størrelse, nett og hva produsenten oppgir. Vi tester ikke selv, men sammenligner spesifikasjoner i listen nedgravde trampoliner.

Hvor dypt må man grave for en nedgravd trampoline?

Det avhenger av modell og størrelse. Følg produsentens mål – de er tilpasset fjærer og duk i akkurat den modellen.

Kan man grave ned en vanlig trampoline?

Det fraråder vi. Velg en modell produsenten selger som nedgravd, siden rammen og luftstrømmen er tilpasset for det.

Trenger en nedgravd trampoline drenering?

Ja, bakken må kunne lede bort vann. Hvordan det gjøres står i produsentens instruksjon.

Trenger en nedgravd trampoline nett?

Det finnes modeller med og uten. Et nett hindrer hopperen i å lande utenfor hoppflaten og er ofte det tryggere valget for yngre barn.

Følg alltid produsentens bruksanvisning og lokale regler. Guiden erstatter ikke instruksjonene som følger med produktet.